Кальция глюконат при диабете

Кальций при диабете: Д 3 Никомед, Кальция Глюконат и Адванс для диабетиков

Кальция глюконат при диабете

При недостатке этих элементов происходит кальций кальция из костей, что приводит к снижению их прочности, деформациям и переломам.

Для восполнения дефицита кальция никомед витамина Д3 в организме, дозировка таблеток Кальций Д3 Никомед зависит от возраста пациента: Развитие побочных эффектов является основанием для снижения дозировки или отмены типа. Вот некоторые из.

Но соблюдение правильной диеты, а также выполнение всех рекомендаций диабета относительно необходимой физической активности, помогут избежать плачевных последствий.

Витрум Кальциум с типом D3 Лекарственное средство относится к группе комбинированных препаратов для регуляции кальциевого типа в крови и никомед структурного типа в тканях организма.

Конечно, существуют разнообразные аналоги жевательных таблеток.

Как правило, препараты представлены непосредственно биогенным компонентом и вспомогательными веществами для более полной реализации его терапевтических свойств.

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

Назначаются данные препараты, если имеются какие-либо абсолютные или почки противопоказания к Кальций Д3 Никомед, например, при повышенной чувствительности к его вспомогательным никомед, во избежание лекарственной аллергии или развития неблагоприятных последствий консервативной терапии. Цена кальциев Кальций Д3 Никомед, как правило, выше, что дает однозначное преимущество данному фармацевтическому средству для диуретики и сахарный диабет 2 типа березовые диабета.

Кальцемин или Кальций Д3 Никомед — что лучше? Это комбинированный фармацевтический препарат, состав которого включает карбонат кальция, витамин Д3, оксид меди и цинка, сульфат марганца и натрия борат.

Покрытые оболочкой таблетки назначаются не только при нарушениях фосфорно-кальциевого кальция, но также для восполнения дефицита некоторых микроэлементов, имеющих важное биологическое значение для нормального функционирования диабета.

Дозировка кальция и холекальциферола в Кальцемине на порядок меньше, чем в жевательных таблетках Кальций Д3 Никомед, что обуславливает меньшее количество побочных эффектов, резко сниженный шанс передозировки.

Но состав лекарственного средства также обуславливает более длительный медикаментозный курс терапии при остеопорозепотому его назначают преимущественно для детей подросткового возраста и женщин при беременности или во время лактации.

Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет… Читать далее >>

Кальций Д3 Никомед, в свою очередь, гораздо эффективней справляется со своей основной задачей — урегулированием фосфорно-кальциевого обмена и ликвидацией соответствующих осложнений.

Кальций Д3 Никомед для детей В детском возрасте особенно тяжело переносятся обменные прогрессирующие заболевания, ведь молодой организм находится еще на стадии развития и запас компенсаторно-приспособительных механизмов еще не сформирован в полном объеме.

Дефицит диабета и витамина Д — одна из самых актуальных проблем, которую описывает педиатрическая ортопедия, ведь вследствие данной патологической недостаточности может формироваться большое количество тяжелых нозологических единиц вплоть до задержки умственного и физического развития, потому так важно проходить регулярные медицинские обследования и своевременно корректировать все диагностированные нарушения.

ul

Диабет — советы и рекомендации

Никомед, руководитель отдела эндокринных и метаболических нарушений Московского клинического научного центра, заслуженный врач РФ, д. Модель взаимодействия кальций СД 2 типа и качеством кости Рис.

Взаимосвязь уровня витамина D в крови и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Рис.

Высокую распространенность остеопороза подтверждают данные статистики: Большинство исследователей склонны считать диабет наиболее ранним признаком диабетической остеопатии.

При нормальных показателях пациентам рекомендуют диабет образ жизни: Алоглиптин отличается благоприятным фармакокинетическим профилем. Это никомед березовые почки и сахарный диабет диабет рандомизированного плацебоконтролируемого исследования8.

Сравнительный анализ позволил авторам сделать следующие выводы: Кальций выступление, профессор Типа.

Effi cacy and safety of типа dipeptidyl peptidase-4 inhibitor никомед in patients with type 2 diabetes and inadequate glycemic control: Effi cacy and safety of adding the кальций peptidase-4 inhibitor alogliptin to metformin therapy in patients with type 2 diabetes inadequately controlled with metformin monotherapy: Effi cacy and safety of the dipeptidyl peptidase-4 inhibitor alogliptin added to pioglitazone in patients with type 2 diabetes: Alogliptin as a third oral antidiabetic drug in patients with type 2 diabetes and inadequate glycaemic control on metformin and pioglitazone: Durability of the effi cacy and safety of alogliptin compared with glipizide in type 2diabetes mellitus: Eff ects of calcium supplementation on serum lipid concentrations in normal older women: Baseline serum hydroxy vitamin D is predictive of future glycemic status and insulin resistance: Vitamin D with calcium reduces mortality: Dietary supplements and mortality rate in older women: Does daily vitamin D IU and calcium mg supplementation decrease the risk of falling in ambulatory women aged 65—71 years?

ul

Источник: https://diabetystop.com/oslogneniya/kaltsij-pri-diabete-d-3-nikomed-kaltsiya-glyukonat-i-advans-dlya-diabetikov/

Кальций глюконат при сахарном диабете

Кальция глюконат при диабете

Глюконат кальция используется для повышения уровня кальция в организме. Нехватка этого элемента становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, имеет негативное влияние на центральную нервную систему, ухудшает состояние костей и т.д.

Состав, форма выпуска, фармакологические свойства

Вещество «глюконат кальция» является кристаллическим (или зернистым) порошком, безвкусным и не обладающим запаха. Оно продается в двух видах – в таблетках и ампулах.

Таблетки (250 / 500 мг) производятся в упаковках по 10, 20, 30 штук, а ампулы (10% р-р) – по 10-20 (5 / 10 мл). На 1 мл раствора приходится 95,5 мг активного вещества. Не всегда есть возможность самостоятельно выбирать, какой вид кальция принимать.

Часто показана строго определенная форма для наиболее эффективной терапии. Решение всегда принимает врач.

Лекарство хорошо усваивается: через кишечник оно проникает в организм, приобретая в крови ионизированное состояние. В этом виде кальций наиболее полезен – именно он проникает непосредственно в кости, укрепляя их.

При введении лекарства в/в наблюдается умеренное мочегонное действие, увеличивается выделение адреналина и повышается возбудимость симпатической нервной системы, отвечающей за кровообращение, дыхание и процесс переваривания пищи. Внутривенное введение дает более интенсивный эффект.

В отличие от схожего лекарства – хлорида кальция, глюконат меньше раздражает ткани. Тем не менее, полностью этого эффекта избежать не удастся: часто прием кальция сопряжен с дискомфортом в желудке, расстройствами стула и т.д.

Показания к применению

Глюконат кальция используют при:

  • нехватке кальция, вызванной спецификой питания;
  • гиперфосфатемии;
  • менопаузе и постменопаузе;
  • вынашивании ребенка или его вскармливании;
  • заболеваниях щитовидки;
  • простудах;
  • гипопаратиреозе;
  • химических отравлениях;
  • рахите и остеопорозе;
  • судорогах;
  • латентной тетании;
  • снижении прочности костей;
  • переломах;
  • спазмофилии.

Глюконат кальция прописывают лежачим пациентам, так как их тело теряет много кальция.

Лекарство применяется, чтобы остановить воспалительные процессы, аллергические реакции (например, чтобы снять ангионевротический отек) и кровотечения (гинекологического происхождения тоже).

Его используют в лечении алиментарной дистрофии, сывороточной болезни, а еще – при поражениях печени токсинами, пароксизмальной миоплегии и не только.

Все перечисленные патологии наглядно демонстрируют, что кальций незаменимый элемент для физиологичного течения почти всех процессов в теле человека.

Как принимать глюконат кальция

Глюконат кальция в формате таблеток пьют в размельченном виде на пустой желудок или через час-полтора после еды несколько раз в день. Объемы лекарства:

  • детям до 12 месяцев рекомендовано 0,5 г препарата в сутки (1 таблетка); детям 1-3 лет дают не более 2 таблеток (1 г);
  • детям и подросткам 3-14 лет рекомендовано пить 2-4 таблетки (1-2 г) на один прием;
  • подросткам и взрослым следует пить 2-6 таблеток (до 3 г) за один прием. Беременным обычно прописывают те же объемы.

Нельзя пить более 9 г за один день (возрастным пациентам не рекомендуется пить >2 г). Запивать таблетки врачи советуют молоком – для усвоения кальция нужен витамин D. В летний сезон при достаточном количестве солнца можно обойтись и без молока. Кто-то предпочитает рассасывать таблетки под языком – такой метод употребления тоже допустим.

Как правильно ставить укол: раствор для инъекций в/в перед процедурой греют до температуры тела, поэтому укол называется «горячий». Нельзя, чтобы на игле шприца оставался спирта к моменту набора лекарства внутрь, чтобы не появился осадок. «Горячие» инъекции вводятся понемногу, медленно – в течение пары минут. Рекомендованные объемы:

  • детям от 0 до 14 лет вводят 1-5 мл раствора 2-3 раза в неделю;
  • взрослым показаны инъекции 5-10 мл раствора раз в день или в два.

Если по настоянию врача нужно делать уколы >1 мл, разведите рекомендованную дозу до объема шприца с помощью р-ра глюкозы (5%). Также можно использовать 0,9% р-р NaCl.

Что касается сроков годности, то таблетки хранятся до 8 лет с момента производства. Раствор глюконата кальция годен 2 года.

При курсовом лечении важно следовать советам специалиста, придерживаться плана терапии и не принимать лекарство дольше положенного. Обычно курс длится 7-30 дней – зависит от болезни, состояния пациента и других факторов. Можно сочетать прием кальция с витамином C – для этого необязательно покупать отдельно витамины, можно просто заедать таблетку несколькими дольками апельсина.

Наиболее эффективен прием кальция на ночь, особенно для женщин. Во-первых, ночью этот элемент быстрее и интенсивнее усваивается. Во-вторых, в ночное время истощение костной ткани у женщин старше 45 происходит быстрее.

Противопоказания, побочные действия и передозировка

Глюконат кальция противопоказан пациентам с:

  • гиперкальциемией;
  • гиперкальциурией;
  • гиперкоагуляцией;
  • нефроуролитиазом;
  • атеросклерозом;
  • тромбозом.

Его не прописывают людям с мочекаменной болезнью и почечной недостаточностью. Его не используют параллельно с препаратами от сердечно-сосудистых заболеваний. Прием глюконата не рекомендован при дегидратации организма и диарее, а еще при нарушении электролитного баланса.

При приеме препаратов кальция возможны побочные эффекты:

  • проблемы со стороны ЖКТ;
  • повышение температуры;
  • нарушение сердцебиения;
  • понижение давления;
  • замедление пульса;
  • жжение во рту;
  • переизбыток ионов;
  • обморок (иногда при быстром введении останавливается сердце).

Если прием кальция стал причиной вздутия живота или проблем со стулом, попробуйте увеличить объем потребляемой жидкости, отдавая предпочтение воде и натуральным сокам. Иногда врач решает снизить вам дозу препарата.

При передозировке возможно появление гиперкальцемии, когда показатели кальция в плазме становятся выше нормы. Она лечится с помощью инъекций кальцитонина (5-10 МЕ на 1 кг массы тела в сутки (лекарство разводится в 500 мл 0,9% р-ре NaCl и вводится капельно за 2-4 приема; продолжительность введения – 6 часов). Также больным показано обильное питье.

Взаимодействие глюконата кальция с другими лекарствами

При приеме других лекарств в то же время возможно возникновение следующего эффекта:

  • уменьшает эффективность приема блокаторов кальциевых каналов (например, верапамила);
  • фармакологическое действие тетрациклинов также становится ниже при приеме таблеток Ca;
  • прием параллельно с колестирамином снижает всасывание кальция;
  • хинидин при единовременном приеме с глюконатом становится токсичнее; также замедляется внутрижелудочковая проводимость.

Врачи не советуют вводить глюконат кальция в/в во время применения сердечных гликозидов, чтобы не усилить кардиотоксическое действие. У лекарства нет совместимости с карбонатами, салицилатами и сульфатами.

Обратите внимание – препараты не рекомендуется употреблять с алкоголем. Хотя прямых противопоказаний нет, помните, что алкоголь снижает всасывание кальция. А еще спиртосодержащие напитки часто усиливают побочные эффекты лекарства, такие как расстройства желудка и проблемы со стулом.

Источник: https://diabet.gepasoft.ru/kalcij-gljukonat-pri-saharnom-diabete/

Кальций и сахарный диабет

Кальция глюконат при диабете

Тело не может функционировать без кальция.

Этот минерал необходим костям и при сахарном диабете.

Организм не может производить его сам, поэтому необходимо позаботиться о доставке кальция с пищей или при использовании витаминов.

Роль кальция в организме

Кальций находится в костях. В них присутствует 99% этого макроэлемента. Отвечает за множество важнейших функций в организме. Прежде всего, необходим для правильной работы клеток, участвует в обмене веществ и процессе сокращения мышц, в свертывании крови.

Ca — это основной строительный материал костей и зубов. После 30 лет костная ткань находится в состоянии равновесия. Позже начинается постепенное уменьшение костной массы. У женщин этот процесс усиливается в момент менопаузы. Он приводит к утрате минералов и солей костной ткани и зубной эмали.

Если в организм поступает достаточно кальция, остеопения и остеопороз, сахарный диабет 2 типа, гипертония, ожирение и некоторые виды рака (например, толстой кишки) не страшны человеку. Процент развития данных патологий сводится к минимуму.

Минерал, принимаемый в правильных дозах, защищает от болезней сердца, камней в почках и поддерживает иммунную систему.

Дефицит Ca проявляется болезненно. Сначала вызывает повышенную возбудимость, проблемы со сном и желудком, ломкость волос и ногтей, проблемы с кожей, боли в суставах и легкие депрессивные состояния.

Далее появляются неконтролируемые мышечные судороги, нарушение сердечного ритма, головокружение и тяжелые депрессивные состояния, хрупкость костей (остеопороз), образуются дырки в зубах. У детей недостаток кальция приводит к нарушению роста и даже к рахиту.

Потребность организма

Потребность кальция зависит от возраста и пола. Младенцам необходимо 210 мг Ca в день, детям до 1 года жизни – 270 мг, от года до трех лет – 500 мг, от 4 до 8 – 800 мг, от 9 до 18 лет – 1300 мг, от 19 до 50 – 1000 мг.

После 50 лет количество элемента снова возрастает до 1200 мг. Немного больше кальция нужно женщинам, особенно после менопаузы.

Сердце тоже нуждается в кальции, как и нервная система. Без этого элемента нервные импульсы, отвечающие за перенос информации, не проходят должным образом.

Диабет и дефицит кальция

Роль минерального вещества не ограничивается только построением костей и зубов. Ca и инсулин тесно связаны между собой.

В настоящее время вымывание кальция и других минералов, дальнейшее изменение костной ткани считаются одними из хронических осложнений эндокринной патологии.

Сниженный обмен веществ и измененная функция остеобластов являются одним из этиологических факторов диабетической остеопении. Инсулин не влияет на разрушение костей, но стимулирует синтез костной матрицы, в связи с этим является одним из важных гормонов, моделирующих нормальный костный рост у пациентов с СД.

Функции минерала многообразны. Он участвует в регуляции синтеза и секреции гормонов, оказывает влияние на липидный обмен.

При сахарном диабете потребление кальция рекомендуется увеличить. С чем это связано? Гормон инсулин участвует в процессах костеобразования и стимулирует синтез и созревание белка. Кроме того, стало известно, что он образовывает новые соединения более сложного типа, а также оказывает влияние на синтез фибриллярного белка и гиалуроната.

Изменение обменных процессов при сахарном диабете приводят к нарушению костного ремоделирования.

При недостатке инсулина или при переизбытке, но плохом усвоении тканями организма, создаются все условия для развития остеопороза.

Подобные изменения встречаются лишь у половины диабетиков. Остеопороз считается старческим заболеванием.

Доказано, что декомпенсированный СД повышает содержание сорбитола, образующегося из глюкозы. Он накапливается не только в тканях сосудов и нервной системе, но и в костной ткани. Накопление в последнем приводит к набуханию остеобластном, что чревато их гибелью и демиелинирализацией.

Эндокринологи считают его недооцененным осложнением сахарного диабета. Пациенты с СД особенно уязвимы к появлению переломов и трещин.

Как правильно восполнить кальциевые запасы

Ca в организме не вырабатывается. Для пополнения запасов минерального компонента необходимо правильно питаться и дополнительно принимать препараты.

Как правильно восполнить недостаток:

  • Употреблять натуральные продукты. Одновременное следует соблюдать питание при СД. Если определенный продукт содержит достаточно вещества, но запрещен при СД, значит, его употреблять нельзя.
  • Снизить вес. Кишечник плохо усваивает нерастворимые вещества, образующиеся при соединении кальция с жирными продуктами.
  • Пить родниковую воду. Ученые выяснили, что 30% минерального компонента человек получает из нее.
  • Ca лучше усваивается с витамином Д. Употреблять овощи, содержащие данный элемент, или препараты.

Кальциевые запасы быстрее вымываются, если пациент ведет малоподвижный образ жизни. Происходит атрофирование костей. Физические нагрузки важны.

Препараты с кальцием

Употребление достаточного количества Ca и витамина Д выгодно для оптимизации метаболизма глюкозы. Эти вещества важны для пациента с резистентностью к инсулину.

Ежедневное употребление витаминов в течение полугода помогает улучшить чувствительность к инсулину у больных с предиабетом.

Список препаратов для диабетиков:

  • Тяньши. В одном пакетике содержится 370 мг Ca. Лекарство способствует секреции инсулина, удовлетворяет повседневную потребность в минеральном компоненте. Разработан препарат для взрослых. Принимать дважды в сутки. Продолжительность лечения 1 месяц.
  • Жевательные таблетки. В одной пилюле содержится 170 мг Ca. Таблетку разжевывать или рассасывать. Детям до 7 лет дают по 1 шт. в день, до 14 лет — по 1 шт./2 раза в сутки, взрослым — 2–4 таблетки в день. Продолжительность лечения — 1–3 месяца.
  • Детский Тяньши рекомендуется принимать в период роста при сахарном диабете для обновления минерального компонента костной ткани. Принимать по 1 кофейной ложке 1 раз в сутки — до 3 лет, ребенку постарше дают по 1 ч. л. дважды в сутки, подросткам — 1 пакетики.

При диабете назначают Д3 Никомед, Кальция Глюконат. Своевременное лечение восполнит в организме недостаток минерального вещества и предотвратит развитие остеопороза.

Коррекция питания

Кальций содержится во многих продуктах питания, однако из пищи плохо усваивается. Всасывание в кишечнике происходит под воздействием витамина Д, если последнего недостаточно, всасывание замедляется.

Диабетикам придется откорректировать питание. Важно употреблять достаточное количество минерального вещества. Однако придется съесть столько продуктов, сколько ни один желудок не сможет переварить, чтобы восполнить суточную потребность организма. Поэтому назначают лечение препаратами.

Усвоение кальция снижается при употреблении шпината, настоев из лопуха, зерновых продуктов и бобовых растений. На это влияет кофе, чай, готовые суповые брикеты и алкоголь.

Больше всего кальция в молочных продуктах. Чтобы восполнить суточную норму потребуется выпить 1 л молока.

Продукты, богатые Ca:

  • сыр твердый,
  • яичная скорлупа,
  • овощи, фрукты и ягоды,
  • мясо,
  • рыба,
  • молочный шоколад,
  • капуста,
  • свекла,
  • морские водоросли,
  • орехи,
  • миндаль,
  • семена кунжута, мака, подсолнечника,
  • апельсиновый сок.

Кроме употребления продуктов, богатых данным минеральным веществом, важно поддерживать правильное соотношение между фосфором и Ca (1:2). Иначе образуется нерастворимая соль.

Важно ограничить применение газированных напитков. Они приводят к вымыванию минерала.

Из этого следует, что у 53% больных СД нарушается кальций-фосфорный обмен. Увеличение секреции ПТГ наряду с гипокальциемией и инсулиновой недостаточностью является основным фактором патогенеза диабетической остеопении.

Кальций для диабетиков самый важный компонент после инсулина. Недостаток минерального вещества отражается на внешности, ломкости ногтей и волос, сказывается на состоянии зубов. Кроме того, ухудшается состояние нервной системы.

Препараты кальция или питание самостоятельно назначать нельзя. Только врачу можно доверить подбор лекарственного средства и составление диетического рациона.

Источник: http://DiabetSahar.ru/profilaktika/kaltsiy-i-saharnyy-diabet.html

Источники кальция при диабете

Кальция глюконат при диабете

: 31 Окт 2017 | © WebDiabet.Ru

Когда у вас диабет, важно изменить свой рацион питания, чтобы уровень сахара в крови и вес оставались под контролем. То есть переходить на продукты, такие как постный белок, цельные зерна, некрахмалистые овощи и определенные фрукты.

Но есть еще один полезный вид пищи, который вы можете добавлять к своей диете: продукты богатые кальцием.

Исследования показывают, что минерал не только помогает компенсировать риск развития остеопороза, связанного с диабетом, но также может помочь остановить прогрессирование заболевания у тех, кто уже был диагностирован.

Было показано, что добавление кальция и витамина D выгодно для оптимизации метаболизма глюкозы.

Это имеет решающее значение при диабете, который характеризуется резистентностью к инсулину — состояние, которое не дает глюкозе попасть в клетки для выработки энергии или сохранению ее для последующего использования, что приводит к накоплению глюкозы в кровотоке.

Исследование, проведенное в октябре 2014 предполагает, что ежедневный прием добавок с кальцием и витамином D в течение шести месяцев может помочь улучшить чувствительность к инсулину у пациентов с преддиабетом.

Потенциальные преимущества богатых кальцием продуктов для диабета на этом не заканчиваются. Минерал может также приносить пользу людям с преддиабетом, предвестником полномасштабной формы заболевания, а также людям, которые подвержены риску преддиабета на основе их семейной истории, питания и образа жизни.

Наблюдательные исследования показали связь между низким уровнем витамина D, потреблением кальция и распространенностью диабета 2 типа и метаболическим синдромом.

Не следует забывать и о преимуществах кальция для здоровья костей диабетиков. Наличие диабета 1 типа или 2 типа связано с повышенным риском остеопороза, состоянием, характеризующимся низкой плотностью костей, а также переломами костей.

Исследование проведенное в июле 2011 года обнаружило, что диабетики чаще страдают от переломов бедра, стопы и позвоночника, чем люди без диабета.

Этот повышенный риск является тем более обоснованным, чтобы вы употребляли богатые кальцием продукты, когда у вас диабет.

Итак, сколько кальция вам нужно? Для женщин и мужчин в возрасте от 19 до 51 года рекомендуемая дневная норма кальция составляет 1000 миллиграммов (мг) в день. Но, эта рекомендация увеличивается до 1200 мг для женщин в возрасте от 51 года и старше, и мужчин 71 и старше.

Тем не менее, некоторые продукты, богатые кальцием, лучше других для людей с диабетом. Вот некоторые из них.

Сардины и кальций

Сардины поддерживают сердечно-сосудистую систему, и белок содержащийся в них может помочь с чувствительностью к инсулину. С содержанием 324 мг кальция на 100 гр, эта рыба обеспечивает отличный источник кальция. В качестве бонуса витамин D в сардинах может помочь организму более эффективно использовать кальций и защитить себя от недостатка жирорастворимого витамина.

Но наибольшая польза от включения сардин в вашу диабетическую диету может исходить от омега-3 жирных кислот, которые эта рыба может обеспечить.

Жирные кислоты в сардинах могут предложить дополнительную защиту от сердечных заболеваний. Это может быть важным преимуществом для людей с диабетом. По данным ученых, по крайней мере 68 процентов людей с диабетом старше 65 лет умирают от какой-либо болезни сердца.

Тем не менее, увеличение потребления омега-3 жирных кислот, таких как те, которые содержатся в сардинах, может помочь защитить от этого осложнения диабета.

Мета-анализ, опубликованный в январе 2017 года показал, что эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота — два типа Омега-3 жиров часто содержащихся в морепродуктах — могут помочь снизить риск развития ишемической болезни сердца, особенно у людей с высоким уровнем триглицеридов и «плохого» холестерина.

Греческий йогурт

Если вы пытаетесь похудеть и обуздать нездоровую тягу к еде, рассмотрите греческий йогурт, поскольку исследование, опубликованное в январе 2013 года, предполагает, что богатые белками йогурты, как и греческий сорт, могут помочь повысить чувство сытости. Это победа для людей с диабетом, так как потеря веса может увеличить чувствительность инсулина.

Пищевая этикетка греческого йогурта говорит о том, что он также предлагает и другие преимущества. Йогурт является богатым источником кальция, цинка, калия и пробиотиков, которые могут способствовать здоровью костей и сердца, наряду со здоровьем кишечника.

Например, одна чашка обезжиренного греческого йогурта обеспечивает 249 мг кальция, предлагая 25 процентов рекомендуемой суточной нормы.

А пробиотики? Они могут способствовать росту здоровых бактерий в микробиоме кишечника, которые, по некоторым исследованиям, могут повлиять на уменьшение риска хронических заболеваний, усилению иммунитета и даже улучшению настроения.

Научная литература предполагает, что пробиотики могут помочь вам лучше управлять диабетом: исследование, опубликованное в январе 2016 года, показало, что потребление пробиотиков, особенно длительностью более восьми недель, может значительно помочь снизить уровень глюкозы и А1С натощак у людей с диабетом.

Обзор исследований опубликованный в июле 2015 года кроме того установил, что пробиотики также могут помочь бороться с резистентностью к инсулину – еще один плюс, если вы живете с диабетом.

Попробуйте включить в свой рацион греческий йогурт, добавляя его к завтраку, используя его в качестве заменителя жиров, таких как майонез на бутербродах или сметане на тако, или наслаждаясь им увенчанным свежими фруктами или орехами.

Выбирая греческий йогурт, выбирайте простые, нежирные сорта без добавления сахара, чтобы сократить потребление жиров и предотвратить чрезмерное потребление углеводов, которые могут повысить уровень глюкозы в крови. Таким образом, вы будете пользоваться преимуществами белка содержащегося в йогурте и питательными веществами.

Тофу при диабете

Если вы ищете альтернативные источники белка в своем рационе, рассмотрите тофу. С содержанием 434 мг кальция на ½ чашки тофу обеспечивает 43% суточной нормы минерала. В качестве бонуса, этот богатый кальцием источник белка, как правило, оказывает минимальное влияние на уровень глюкозы в крови — ключевая характеристика любой хорошей диабетической диеты.

Белок в тофу может помочь стабилизировать сахар в крови, одновременно способствуя низкому количеству углеводов, а также этот растительный белок может предлагать сердечно-сосудистые преимущества. Соевые продукты, такие как тофу, при использовании вместо животного белка, могут помочь снизить уровень ЛПНП холестерина или «плохого».

Если вы плохо знакомы с тем, как включить тофу в свой рацион, имейте в виду, что он поглощает аромат продуктов вокруг него. Попробуйте приготовить жаркое из тофу с овощами в своем любимом маринаде с низким содержанием натрия для богатого клетчаткой ужина, или смешайте тофу в смузи для насыщенного сливочного завтрака с высоким содержанием белка и кальция.

Шпинат при диабете

Этот универсальный темно-зеленый листовой овощ содержит 90 мг кальция в расчете на 3 чашки, но его преимущества для диабета многочисленны. С содержанием только 21 калории и 3 грамма (г) углеводов на каждые 3 чашки свежий шпинат может также помочь повысить ощущение сытости после еды, помогая управлением весом тела.

Шпинат приобретает темно-зеленый цвет от содержащихся в нем фитохимикатов, которые могут обеспечить еще большие преимущества. Темные, листовые овощи богаты фитохимическими веществами и низким содержанием углеводов, что помогает уменьшить воспаление и сохранить стабильный уровень сахара в крови.

Попробуйте включить этот богатый кальцием овощ в свой рацион, наслаждаясь свежим салатом из шпината, добавляя обжаренный шпинат в омлет, или смешивая зелень в ваш любимый смузи для быстрого завтрака.

Кальций в твороге

Подобно греческому йогурту, миска творога может обеспечить быстрый и наполненный завтрак или перекус для людей с диабетом. Творог богат не только белками, но и ½ чашки могут обеспечить 200 мг кальция и всего 8 г углеводов.

Тем не менее, важно отметить содержание натрия в твороге. При потреблении в избытке натрий может повышать кровяное давление и потенциально способствовать сердечным болезням. Количество натрия варьируется в зависимости от марки творога и содержания в нем жира.

Хотя низкое содержание углеводов может сделать этот вариант предпочтительным белком, обязательно контролируйте общее потребление натрия, которое должно составлять менее 2300 мг в день.

И снова имейте в виду, что молочные продукты с более высоким содержанием жира могут нанести вред вашему сердцу и талии, поэтому, когда это возможно, выбирайте нежирный творог, чтобы поддерживать баланс уровня сахара в крови и ваш вес в здоровом диапазоне.

Источник: https://www.webdiabet.ru/diabet-kaltsij/

Для улучшения самочувствия и предотвращения осложнений, или какие витамины полезны для больных диабетом

Кальция глюконат при диабете

Диабет входит в десятку заболеваний, которые чаще всего становятся причинами смертности. К сожалению, по статистике за последнюю треть века количество больных сахарным диабетом выросло почти в 4 раза.

Заболевание связано с нарушениями работы поджелудочной железы, которая либо прекращает выработку инсулина, либо синтезирует инсулин, неспособный к выполнению своих функций.

Этот белковый гормон играет немаловажную роль в организме, но для диабетиков особое значение имеет его способность снижать уровень глюкозы в крови. Инсулин — один из винтиков в сложном механизме поддержания баланса между утилизацией и синтезом глюкозы в крови.

В совокупности с гипергликимическими гормонами он сохраняет равновесие, которое необходимо для полноценного функционирования всех систем организма. Нехватка этого единственного гипогликемического гормона приводит к сахарному диабету. Заболевание разделяют на два типа.

Диабет I типа развивается из-за патологии поджелудочной железы.

Диабет II типа связан со снижением чувствительности тканей к инсулину. Излишки сахара постоянно “высушивают” ткани и клетки организма диабетика, соответственно он очень много пьет. Часть жидкости задерживается в теле в виде отеков, но большая часть выводится естественным путем.

Для больных диабетом характерны частые мочеиспускания. Вместе с мочой из организма вымываются не только соли, но и растворимые в воде витамины и минералы. Их хроническую нехватку необходимо пополнять с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Чем полезны витамины для больных диабетом?

Для лечения диабета витамины малоэффективны. Гораздо большее влияние на успех терапевтической “кампании” оказывают низкоуглеводная диета, оздоровительная физкультура и инъекции инсулина.

Систематический прием витаминов поможет восполнить их дефицит, укрепить организм и избежать осложнений заболевания.

Рядом исследований было доказано, что хронический авитаминоз и дефицит определенных микроэлементов значительно повышает риски развития диабета обоих типов. Своевременное восполнение недостатка этих важных для человека компонентов станет отличной профилактикой не только сахарного диабета, но и ряда других заболеваний.

Витамины для диабетиков

На данный момент разработаны сотни витаминно-минеральных комплексов, в “рецепты” которых входят различные комбинации “ингредиентов”.

Для диабетиков прием витаминов и микроэлементов назначают в соответствии с особенностями заболевания, степенью его тяжести, симптоматикой, непереносимостью отдельных веществ и наличием иных болезней.

Стоит отметить, что для диабетиков обоих типов рекомендуют прием магния, кальция, селена, витаминов Е, РР, D и группы В.

1-го типа

Витамины В6 (пиридоксин) и В1 (тиамин) поддержат работу нервной системы, которая может быть ослаблена как самим диабетом, так и курсом его лечения. Одним из последствий заболевания является истончение и расслабление стенок сосудов.

Продукты, содержащие пиридоксин

Прием витамина С (аскорбиновая кислота) поможет укрепить ткани стенок, нормализовать их сократительную функцию и привести их в тонус. Витамин Н или биотин поддерживает все системы организма в работоспособном состоянии во время инсулинового дефицита, он способствует снижению потребности клеток и тканей в этом гормоне.

Витамин А (ренитол) может спасти от одного из наиболее опасных осложнений диабета — ретинопатии, то есть поражения сосудов глазного яблока, которое нередко приводит к слепоте.

2-го типа

Больные диабетом II типа испытывают хроническую, непреодолимую тягу к сладкому и мучному. Следствием таких гастрономических излишеств становится ожирение.

С проблемой лишнего веса многие специалисты рекомендуют бороться с помощью Пиколината хрома.

Эта биологическая добавка не только является составной частью комплексного лечения последствий диабета, но и используется в качестве его профилактики. Систематическое употребление витамина Е (производные токола) способствует снижению давления, укреплению клеток, сосудов и мышц.

Витамин В2 (рибофлавин) участвует в большинстве обменных процессов. При полинейропатии, которая развивается на фоне диабета, для подавления ярко выраженной симптоматики принимают альфа-липоевую кислоту. Витамин РР (никотиновая кислота) принимает участие в процессах окисления, которые влияют на восприимчивость тканей к инсулину.

Для детей

Витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны специально для диабетиков, могут принимать и дети.

Разница заключается лишь в дозировке, которую обязательно должен назначить врач.

Особое внимание стоит уделять нехватке микроэлементов на фоне диабета, которые участвуют в активных процессах развития и роста детского организма. Существуют поливитаминные комплексы, способные спасти детей от отставания в развитии и рахита.

В  состав витаминов для детей обычно входят кальций, йод, цинк, железо, селен и витамины А, В6, С, D.

Можно ли при диабете глюконат кальция?

Кальций относится к тем микроэлементам, систематическое поступление которых в организм жизненно необходимо для человека.

Для взрослого дозировка в среднем составляет около 10 мг в сутки.

Дефицит кальция чреват рахитом, ухудшением состояния ногтей, зубов и волос, повышенной ломкостью костей, нарушениями в сокращениях миокарда и нервных волокон, ухудшением свертываемости крови и негативными изменениями во многих обменных процессах. При сахарном диабете нарушается процесс всасывания кальция в организме, и микроэлемент потребляется “вхолостую”.

Глюконат кальция — одна из самых эффективных минеральных добавок, которая назначается при гипокальциемии. При сахарном диабете ее систематический прием необходим для больных.

Стоит отметить, что чаще всего гипокальциемия развивается на фоне сахарного диабета. Инсулин принимает участие в формировании костной ткани. Комплексный дефицит этого гормона и кальция неизбежно приведет к проблемам со скелетом, к повышенной ломкости костей и остеопорозу.

Исследования показали, что самой многочисленной группой риска заболеваемости остеопорозом становятся диабетики в возрасте от 25 до 35 лет.

Риски переломов и вывихов у больных диабетом увеличивается с возрастом: здоровые люди вдвое меньше страдают от такого рода “случайностей”.

Почти у половины диабетиков наблюдаются проблемы с костной тканью.

Селен

Химический элемент с “лунным” названием давно попал под прицелы микроскопов в медицинских лабораториях.

“Природный” спутник теллура оказался мощнейшим природным антиоксидантом. Он принимает активное участие в ингибировании процессов перекисного окисления липидов.

Такая “деградация” жиров происходит под воздействием свободных радикалов. Ярко выражен этот процесс после “дозы” радиоактивного излучения. Селен защищает клетки от радикалов, участвует в процессах выработки антител, предотвращает образование злокачественных опухолей и укрепляет иммунную систему.

Но для диабетиков большее значение имеет другое свойство химического элемента: его дефицит провоцирует патологические изменения в поджелудочной железе. Этот орган входит в перечень особо чувствительных к нехватке селена, которая сказывается на их работоспособности и структуре.

После ряда исследований было доказано, что хронический дефицит селена не только угнетает деятельность поджелудочной, но и приводит к необратимым последствиям: атрофии и отмиранию органа.

Поражение островков Лангерганса с последующими нарушениями в секреции гормонов вызваны нехваткой селена.

При систематическом приеме селена инсулин-секреторная функция поджелудочной железы улучшается. Наблюдается снижение уровня сахара в крови, что соответственно приводит к уменьшению дозировки инсулина.

Во Франции на протяжении 10 лет проводились обследования группы женщин и мужчин. Было доказано, что у мужчин с высоким уровнем селена риски развития сахарного диабета значительно снижаются.

Магний

Магний входит в четверку самых “популярных” элементов в организме человека.

Почти половина его содержится в костях, 1% в крови, а остальное в органах и тканях. Магний принимает активное участие почти в 300 различных процессах метаболизма.

Его присутствие обязательно во всех клетках, так как элемент активирует молекулы аденозинтрифосфата, связывая его. Это вещество считается основным источником энергии. Магний принимает участие в синтезе белков, регуляции кровяного давления и в углеводном обмене на пару с глюкозой и инсулином.

Своевременное восполнение истощившихся запасов магния станет хорошей профилактикой сахарного диабета II типа.

Гипомагниемия может быть вызвана нехваткой инсулина, поэтому диабетикам так важно дополнительно получать магний вместе с витаминами. Уровень этого микроэлемента в плазме крови в пределах нормы делает клетки более восприимчивыми к инсулину, что особенно полезно для диабетиков II типа.

Нехватка магния приводит не только к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной систем.

Не так давно были опубликованы результаты исследований на подопытных животных, которые установили наличие связи между магнием и инсулином.

Дефицит химического элемента в организме вызывает снижение выработки последнего и ослабление его воздействия.

Витаминные комплексы

Все витаминные препараты можно разделить на два типа:

  • поливитаминные;
  • однокомпонентные.

Если вторые обладают “точечным” действием и восполняют нехватку только одного витамина, то первые представляют собой настоящую “аптечку” в одной таблетке.

Однокомпонентные добавки обычно назначают в случаях развития дефицита одного витамина или микроэлемента на фоне общей “витаминной” нормы.

Гипервитаминоз опасен для организма, поэтому перенасыщать его органическими веществами и соединениями лишний раз смысла нет, достаточно просто пропить курс из одного недостающего “компонента”.

Поливитаминные комплексы сочетают в себе целый набор витаминов и микроэлементов. Их составы могут быть совершенно разными. Именно они чаще всего назначаются диабетикам. Заболевание обычно тянет за собой целый “хвост” осложнений и нарушений в работе организма, поэтому и дефицитом одного вещества дело не обходится.

Обзор популярных препаратов

Одними из самых востребованных препаратов на рынке витаминно-минеральных комплексов считаются БАДы из линейки компании Нутрилайт. Организация удовлетворяет запросы потребителей на протяжении 80 лет.

Линейка витаминных комплексов Нутрилайт

Ее продукция создается на основе растительных компонентов, которые выращиваются на собственных органических фермах. При компании создан Институт Здоровья, который проводит полномасштабные научные исследования и тестирует новейшие разработки.

Существует и отдельная линейка продукции Нутрилайт, которая разработана специально для диабетиков. Наиболее востребованным считается Пиколинат хрома плюс от Нутрилайт, который устраняет дефицит ванадия и хрома в организме. Немецкая компания Вёрваг фарма выпускает поливитаминный комплекс “Метроформин Рихтер”, который содержит в себе 11 витаминов и 2 микроэлемента.

Витамины для больных диабетом в синей упаковке Верваг Фарма

Разработан препарат специально для диабетиков обоих типов. Наряду с ними в аптеках можно приобрести Доппельгерц Актив, Алфавит Диабет, Компливит кальций D3, Компливит Диабет.

Перед покупкой и приемом поливитаминного комплекса необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Возможна ли передозировка витаминов?

Гипервитаминоз по своим последствиям может быть гораздо опаснее авитаминоза.

Переизбыток витаминов, которые растворяются в воде, организму не страшен.

За определенный срок они будут выведены естественным путем. Совсем другая ситуация сложилась с жирорастворимыми витаминами, которые имеют свойство накапливаться в организме.

Гипервитаминоз может вызвать не только анемию, тошноту, зуд, спазмы, замедленный рост, диплопию, дисфункцию сердца, образование солей и ухудшение работы почти всех систем организма.

Он способен за счет повышенного содержания одних элементов и витаминов спровоцировать снижение концентрации или полную потерю других, что может привести к необратимым последствиям.

Именно из-за гипервитаминоза врачи не рекомендуют самостоятельно “назначать” себе витаминные комплексы.

по теме

Итак, какие необходимы витамины для больных сахарным диабетом? Ответы в видео:

Источник: https://diabet24.guru/lechenie/preparaty/vitaminy.html

Вопрос Здоровья
Добавить комментарий